07/2013 Werknemers fitter

De stad Sint-Truiden wil werken aan duurzame mobiliteit voor iedereen. Om ook de bedrijven warm te maken hiervoor werd de actie ‘Sint-Truiden fietst BEDRIJVIG’ op touw gezet. Werknemers uit vijf bedrijven werden aangespoord om gedurende één maand met de fiets van en naar het werk te gaan. En met resultaat:  de fitheidstesten wijzen uit dat fietsen wel degelijk goed is voor de gezondheid.

Schepen van lokaal gezondheidsbeleid Carl Nijssens: “De resultaten spreken voor zich: na 5 à 6 weken fietsen is de fitheid verbeterd met respectievelijk 16%, 12% en 6%. Personen die voor het project niet regelmatig fietsten, verminderden hun body mass index (6%) en buikomtrek (12%). Personen die voor het project al veel fietsten boekten ook nog vooruitgang (respectievelijk 3% en 5%). Ook de vermoeidheidstolerantie verbeterde, hier zagen we de grootste verbetering bij de eerste groep (15%), met daarna de fysiek actieveren (8%), maar ook de gebruikers van een elektrische fiets behaalden nog een verbetering van 4%.”#gezondheid #sport